Норма и патология ― это относительные понятия в медицине, потому что у каждой женщины своя индивидуальная реакция на процессы, проходящие в организме. Болезнетворность грудных желез примерно за неделю или десять дней до месячных называется циклической мастодинией. Именно это явление всегда говорит женщине о приходе менструации.
Содержание
Характер боли
Обычно болит грудь за неделю до месячных из-за обширного разрастания жировых тканей в грудных железах. Из-за налива крови груди могут набухать, становиться шероховатыми. Нормой считается ломящая боль с обеих сторон грудных желез, которая становится сильнее при внезапном прикосновении. Неудобство исчезает через день-два после начала месячных. Боль бывает сильной и умеренной интенсивности, на неё влияет несколько обстоятельств:
- Стиль жизни
- Общее самочувствие
- Наследственность
- Возраст
- Нижнее белье
Если болит грудь перед месячными, то волноваться не стоит, это нормальное явление, которое встречается более чем у 60% слабого пола. Чаще всего незначительные боли начинаются во время овуляции во второй фазе цикла.
Однако, если долгие годы женщина во время месячных чувствовала себя нормально, а тревожные сигналы возникли внезапно, стоит немедленно направиться к врачу. Специалист поможет установить, являются ли эти изменения нормальными или патологическими, а также даст рекомендации, какими средствами лучше всего снимать боль.
Пациентка должна обратиться к врачу и в том случае, если боли появляются сбоку под мышками или в пояснице, а до менструальных выделений далеко. Лечить такие заболевания проще всего на ранней стадии.
За сколько дней до месячных начинает болеть грудь
Продолжительность нормального цикла девушки ― 23-30 суток. Чтобы рассчитать индивидуальный график болезненности грудей, необходимо рассчитать менструальный цикл. Средняя продолжительность насчитывает 28 дней. На 14-15 сутки происходит выход созревшей половой клетки. Сразу после этого начинается повышенная восприимчивость грудных желез, «горят» ареолы сосков, грудь может увеличиваться. После первого дня менструации боль исчезает, ― организм понял, что женщина не беременна.
Причины набухания и боли
В медицине существует понятие «синдром предменструального напряжения». Он характеризуется следующими признаками:
- Набухание грудей
- Тянущие боли внизу живота
- Капризность
- Неадекватная температура тела
- Раздражительность и т.д.
Перед наступлением выделений грудные железы могут опухать, и этот процесс сопровождается мучительными болями. Естественная симптоматика:
- Незначительная болезненность
- Увеличение груди
- Прозрачные выделения из сосков и их нагрубание
- Изменение плотности и структуры кожи
К патологическим признакам относятся:
- Болит только одна молочная железа
- Постоянные спазмолитические боли
- Гнойная секреция из сосков и т.д.
Если месячные прошли, а грудь все еще побаливает, это может быть возможным признаком:
- Беременности
- Остаточных реакций организма на аборт
- Опухоли
- Болезней, спровоцированных гормональным дисбалансом
Продолжительность болевых ощущений
Мучительные боли в молочных железах должны прекратиться сразу же, как только наступает кровотечение. В иных случаях (особенно если боли резкие и грудь «горит») женщина должна встревожиться и пройти обследование.
Что делать, если в груди очень сильная боль
Тактика поведения женщины должна зависеть от следующих факторов:
- Если женщину мучают несильные и регулярные приступы (боль наступает каждый месяц, не доставляет особого дискомфорта), и обследование не выявило отклонений. Пациентке необходимо скорректировать режим питания и подобрать удобное нижнее белье из качественного материала. Можно облегчать боль с помощью народных или медикаментозных средств. Прием лекарств должен контролировать врач.
- Если боль внезапно усилилась и стала длительнее, а также если она резко прекратилась или сопровождается новыми симптомами, следует немедленно посетить специалиста. В данном случае спешка поможет на ранней стадии выявить аномальные трансформации в молочных железах, и тогда лечение будет эффективнее и закончится благополучно.
Чтобы снизить болевые ощущения в груди перед месячными, необходимо подойти к этому решению комплексно. Женщина должна подобрать такой режим питания, который укрепит нервную систему.
Рацион
Нужно исключить в период ПМС следующие продукты:
- Жирное
- Жареное
- Соленое
- Копченое
- Шоколад
- Кофе
- Алкоголь
- Крепкий черный чай
В этот период не рекомендуется носить тесную одежду, плотно прилегающую к коже. Следует выбирать бюстгальтер из натуральных тканей. Он не должен впиваться в кожу, сдавливать лимфоузлы в грудной железе.
Бюстгальтер должен быть сшит из качественной натуральной ткани, не сдавливать грудь и лимфоузлы подмышками. Не рекомендуется делать активные физические упражнения.
Помимо прочего врач может посоветовать пациентке, мучающейся сильными болями во время ПМС:
- Фитосредства, предупреждающие появление мастодинии
- Средства с содержанием магния
- Спазмолитические препараты
- Витаминные комплексы
- Физиотерапевтические процедуры
Народные средства
Отлично уменьшать боль могут такие растения, как:
- Пион
- Сабельник
- Крапива
- Мелисса
- Ромашка
- Череда
- Корень сельдерея
- Девясил
- Земляника
- Календула
- Костяника
- Мята перечная
- Пустырник
- Валериана
Почему болит грудь, а месячных нет
В некоторых случаях женщину может мучить боль в молочных железах, когда месячных нет. Данное явление указывает на следующие ситуации:
- Лактационный период. При кормлении грудью лактотропный гормон «запрещает» созревать другим половым клеткам, поэтому цикл не восстанавливается. Однако как только лактация станет реже 8 раз в стуки, уровень лактотропного гормона уменьшится, молочный проток сузится, и цикл вновь нормализуется.
- Пубертат. Он характеризуется гормональными дисбалансами, потому что организм только начинает развиваться. У некоторых девочек менструация начинается рано ― уже к 11 годам. В это время девочка подросток часто жалуется на тяжесть в груди, тянущие боли внизу живота, нерегулярные месячные или их задержку.
- Беременность (обычная или внематочная). В обоих случаях отсутствие месячных и болезненность молочных желез являются нормой. Таким образом, организм готовится к появлению ребенка и будущему лактационному кормлению. Болеть может в боку и пояснице.
- Мастопатия. Чаще всего ею заболевают женщины с 30 до 45 лет. Помимо тянущих ощущений в молочных железах, болезнь сопутствуется неприятной секрецией из сосков, которая перестает после лечения.
- Патологические нарушения в эндокринной системе. Явление встречается из-за сбоев в усвоении организмом глюкозы и дисфункции коры надпочечников.
- Аборт или выкидыш. При прерывании беременности у женщины на некоторое время пропадает менструация. Для восстановления цикла потребуется время, так как с зачатием организм перестраивается. Из-за прерывания естественного физиологического процесса все функции организма вновь «переворачиваются». Сбой месячного цикла характеризуется острой болью в пояснице, набуханием грудных желез, а низ живота мучают тянущие боли.
- Физические травмы. Травма могла также возникнуть вследствие кормления грудного ребенка. В таком случае неприятные ощущения ― это только начало, которое грозит серьезным воспалением. Данная причина отсутствия месячных является легко диагностируемой. При пальпационном обследовании специалист с легкостью обнаружит ссадины, растяжение или гематомы.
Диагностические процедуры
Чтобы точно знать причину болей в молочных железах, рекомендуется пройти полное обследование:
- Маммография
- УЗИ
- КТ
- Биопсия
- Изучение секрета сосков
- Анализы крови на гормоны
Рекомендуется проходить обследование не только тогда, когда начинает что-то больно тянуть в груди или появляется другая симптоматика, а один раз в год после двадцати.
Женщины после сорока лет должны посещать врача через каждые полгода.
Вместе с этим обязательно нужно регулярно обследоваться самостоятельно. Для этого встать перед зеркалом в полный рост и поочередно ощупать левую и правую железу. Область вокруг соска и сам сосок трогать нужно бережно, не надавливая. При обнаружении припухлостей, узелков и уплотнений, немедленно обратиться за помощью к гинекологу.
