Более 60% женщин знают, что такое чувствительность груди. Она сопровождается набуханием, отёчностью, зудом и болевыми ощущениями. Причинами дискомфорта могут быть беременность, предменструальный период и время роста груди у подростков. Однако не стоит исключать и различного рода заболевания. Если имеются подозрительные симптомы, то лучше обратиться к маммологу и пройти полный курс обследования.
Содержание
Возможные причины проявления
Медики различают два вида мастодинии – это циклическая и нециклическая (ациклическая).
В первом случае мастодиния возникает перед менструацией. Под воздействием гормонов, клетки начинают разрастаться и делиться, тем самым создают давление на нервные окончания и вызывают ноющие боли. Также, задержка жидкости в организме создаёт дополнительный дискомфорт и остроту тактильных ощущений. Боль локализуется в двух молочных железах одновременно и может длиться весь менструальный цикл.
Во втором случае болевые ощущения могут возникать только в одной груди или концентрироваться в отдельной области. Это свидетельствует о нарушении работы организма или развивающейся патологии.
Это может быть:
- Период беременности
- Различные новообразования
- Сбой в организме во время приёма медикаментов
- Травмы
- Операции на грудь
- Проблемы с позвоночником и сердцем и т.д.
Особенности организма
Чтобы определить, чувствительная грудь или нет, следует слегка надавить на неё во время менструации. Если ощущаются боль, покалывание или дискомфорт, то молочные железы чувствительны. Также, показателем чувствительности является замерзание грудной клетки в холодное время года, несмотря на то, что человек тепло одет.Чтобы избежать этого, следует на нижнее бельё одевать хлопчатобумажную майку (фуфайку), а на неё любую шерстяную одежду.
Необходимо правильно подбирать нательное бельё, чтобы оно не пережимало, и было приятно к телу. Стоит выбирать комплекты без швов и без косточек, с мягкими вкладышами внутри. Чтобы визуально увеличить или приподнять грудные мышцы, можно приобрести лифчик на поролоне с эффектом пуша-па. Но и он должен быть из натуральных материалов и без швов.
Любительницам диет необходимо выбирать щадящее меню, которое позволит плавно и равномерно снижать вес. Резкое снижение веса приведёт к опущению груди и снижению её упругости.
Из-за чего происходят перемены в женской груди
Самой распространённой причиной изменения желез у женщин являются гормоны. Это может быть менструация, менопауза или последствия принятия противозачаточных таблеток. При этих признаках молочные железы могут тяжелеть, увеличиваться и со временем возвращаться в исходное состояние.
Самая распространённая причина изменения груди — это беременность. Как только в женском теле зарождается жизнь, организм активно начинает вырабатывать прогестерон, который разрыхляет матку для вынашивания ребёнка, повышает кровенаполнение матки для питания эмбриона. В это время грудь станет чувствительной, нальется, увеличится. Благодаря гормону пролактину, после рождения малыша, в груди вырабатывается молозиво, а затем материнское молоко. Поэтому орган остаётся в таком же состоянии, что и во время вынашивания эмбриона.
Ещё одна причина изменений – это возраст. Со временем кожа всё меньше вырабатывает коллаген и эластин, тем самым грудь теряет форму и упругость, поэтому необходимо регулярно делать массажи и проводить уход. Также форма теряется при резком похудении.
Следует выбирать щадящие и правильные диеты, которые не навредят организму и не дадут ему истощиться.
Первые изменения
Не очень приятные ощущения в районе грудной клетки и задержка месячных могут быть признаком беременности. Зачастую, дискомфорт может быть ярче и сильнее, чем при ПМС, а также может возникнуть приступ тошноты.
Высокая чувствительность кожи – это один из первых признаков беременности. Каждое прикосновение вызывает дрожь и раздражение. Грудь становится чувствительной, и реагирует на любое прикосновение. Дело в том, что после зачатия, резко вырастает количество женских гормонов и организм болезненно и ощутимо реагирует на данные изменения.
Боли в груди, вызванные изменением гормонального баланса, мало радуют женщину. Но это означает, что организм адаптируется к изменениям и подготавливает молочные железы к предстоящему кормлению. Из-за гормонов кровь прибывает быстрее, тем самым растягивает железы и сосуды. На раннем сроке бывает, что грудь становится горячей и незначительно повышается температура тела. Следует тщательно следить за состоянием кожи, если она краснеет и боли усиливаются, то срочно следует обратиться к специалисту.
Примерно к 4 неделе, грудь начинает увеличиваться в размерах. Она становиться тяжёлой, плотной и твёрдой. Может появиться зуд. Также ореолы начинают темнеть и могут стать больше прежнего.
Состояние сосков у женщин во время беременности и кормления
Если соски внезапно стали чувствительнее и раздражительнее, то это также является показателем, что произошло зачатие. При зачатии вырабатывается гормон окситоцин, который подготавливает молочные железы к кормлению и налаживает лактацию. Для стимуляции выработки этого гормона следует массажировать грудь и соски, в том числе с помощью сосательного рефлекса малыша. Но до родов это сделать невозможно. Чтобы раздраженные соски не причиняли дискомфорта, следует приобрести специальное дородовое бельё.
Боль и зуд могут вызывать трещины, потёртости и ссадины на сосках которые возникают в следующих случаях:
- Не правильное прикладывание малыша к груди.
- Не удобная поза матери и ребёнка во время кормления.
- Не соблюдение гигиены.
Часто, неопытные мамы, из-за сильных болей, прекращают кормление ребёнка. Это большая ошибка, ведь грудное молоко — это самая полезная пища для младенца, формирующая его здоровье. Чтобы избежать этого, можно одевать специальные насадки на соски, мазать их кремами и мазями, а также научиться правильной технике кормления ребенка.
Обострённая чувствительность сосков при менструации
Тяжесть в груди, её увеличение и чувствительность сосков — обычные признаки начала ПМС. Также женщин беспокоят покалывания и зуд. Дело в том, что перед менструацией меняется соотношение гормонов в организме, оно и приводит к таким последствиям.
Вторая фаза ПМС характеризуется увеличением прогестерона, что повышает развитие грудной ткани и развитие эндометрия в матке. Обычно это происходит с 6 по 8 день второй фазы. В этот период грудь резко увеличивается, отекает, соски становятся очень чувствительными и восприимчивыми к раздражителям. Большинство женщин приобретают специальные бюстгальтеры со смягчающими и натуральными вкладышами (прокладками), которые облегчают общее состояние и дискомфорт в области грудной клетки.
Похожие признаки ПМС и беременности вводят многих женщин в заблуждение. Они путают менструацию и беременность. Однако их сомнения развеиваются после окончания менструального цикла.
В лютеиновой фазе, часто происходят сбои и нарушения со стороны вегето-сосудистой, психопатологической и эндокринной систем. Они возникают из-за влияния серотонина и гистамина на организм.
Раздражение ареолы и сосков может указывать на овуляцию (среднюю фазу), когда при ПМС происходит отторжение яйцеклетки из яичника.
В период менструального цикла вырабатывается эстроген, который способствует росту фолликул и увеличению эндометрия в яйцеклетке. В этот период грудь потеряет чувствительность и напряжение в грудных мышцах.
